Aminoácido livre que aumenta a resistência e diminui danos musculares, além de possuir ação antioxidante. Também é conhecida por fornecer energia, disposição e foco, auxiliando no desempenho.
Considerado essencial para manutenção da saúde e o bom funcionamento do organismo. O consumo de ácidos graxos ômega 3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos.