Descrição
Antes de treinar: pois no pré-treino ela ajuda a promover a explosão muscular, além de evitar o catabolismo;
Após o treino: você também poderá obter ótimos benefícios utilizando-a no pós-treino, ou seja até 30 minutos depois de parar de praticar atividades físicas. Assim a proteína em pó auxiliará no reparo de microlesões causadas pelos treinos, facilitando o anabolismo;
Antes de dormir: O Blend evita o catabolismo por possuir uma proteina de lenta absorção.
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